们中国人是非常注重坐月子的，中国传统的中医认为月子要是养不好，就容易给女性带来身体不舒服。随着现代医学的发展，很多西方的科学产后调养方式也正在被国内人群认可，但是如何才能更科学的做好产后调养工作，如何更安心合理的坐月子呢?很多的妇科医生建议产妇选择靠谱的月子中心或者是职业月嫂进行产褥期的护理和保健工作，这样既可以避免家人带孩子的手忙脚乱，还可以给产妇和婴儿更科学更贴心的陪护，达到一举两得的目的。

月嫂并非一般的保姆。月嫂是专业护理产妇与新生儿的一种新兴职业。相对月薪只有几百元的普通 保姆 ，“月嫂”属于高级家政人员。她们每月拿着比普通保姆多几倍的薪金，肩负一个新生命与一位母亲是否安全健康的重任，有的还要料理一个家庭的生活起居。月嫂并不是保姆。月嫂是专门照料月子的家庭服务员，月嫂所具备的专业知识是传统的保姆所无法比拟的。通常情况下，“月嫂”的工作集保姆、护士、厨师、早教师的工作性质于一身，并且月嫂上岗前都会经过严格、系统的培训，以便掌握更多的产后护理知识。

通过正规职业培训并且获得国家证书的职业月嫂在产褥期护理中需要给产妇和婴儿更科学合理的照顾和指导。月嫂应该保持室内空气流通，观察产妇情况。清洗、消毒产妇衣物，在产妇不能自理时帮助产妇擦洗身体，照顾产妇饮食。帮助产妇清洗、热敷、按摩乳房，减轻乳房胀痛，指导产妇正确的哺乳姿势。合理安排产妇饮食，为产妇制作营养餐，多与产妇语言沟通，交流育婴心得。在婴儿护理方面应该料理新生儿的饮食起居，给婴儿喂水、喂奶、洗澡，换洗尿布和其他衣物。为婴儿测量体温，对婴儿脐带进行消毒，对尿布、毛巾、奶瓶等婴儿生活用品进行清洗、消毒，注意二便三浴，观察婴儿黄疸消退情况。为提高婴儿抵抗能力和协调能力，开发潜能，酌情给婴儿做抚触、游泳和婴儿操，并指导产妇掌握这些技能。

正规的月嫂一般需进行一个全面的身体检查，包括乙肝两对半、肝功能、胸部X检查、妇科检查等体检项目，合格者才有资格做月嫂。经过月子护理培训，最好是有生育经验月嫂最好是经过护理专业知识和基本医学知识的学习，或进行专业的月子护理培训的。此外，有过生育或养育经验也很重要。另外月嫂的性格也很重要，产妇在月子中是比较敏感的，如果还要跟月嫂置气，那么显然是得不偿失的。